【自宅で筋トレ!】ホーチミンでウエイトトレーニング用品(ダンベル等)が買えるお店

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海外生活では運動不足になりがち、、
でもなかなか時間がなくてジムにも行けない。。

そんな方に朗報!

と、営業チックな前置きになってしまいましたが、
気軽に自宅で筋トレができるグッズが買えるお店を紹介します!

場所は、前回記事にも取り上げたホーチミン市1区のHuyen Tran Cong Chua通りです!

▼関連記事:ホーチミン最強のスポーツ用品通り

その通りの真ん中にあるのが「BO SPORT」です↓
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こちらでは、重さが調節できるダンベルがあり、これがあればジムに行かなくても、だいたいのウエイトトレーニングができるというという、とっても便利なシロモノです。

▼参考URL:
ダンベル筋トレ – 筋トレで肉体改造.com
ダンベルトレーニング&ダイエットガイド

R P1040358

重りは下記4つから選べます。

・1.25kg
・2.5kg
・5kg
・10kg

※値段は1kgあたり5万VND(約2.3$)換算です。

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重りを支えるための棒は20万VND(9$)程度。
※70cmくらいの長い棒もあります。

例えば、下記のように最低限必要なセットを購入した場合は、

・棒×1=20万VND
・5kg×2個=50万VND
・2.5kg×2個=25万VND

計75万VND(約35$)となかなかリーズナブルです。

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台座や器具も多数あります。
※この器具は350万VND(164$)

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そのほか、こちらの大きめの重りは1kg=3.5万VNDと安め。
これでベンチプレスなど他のウエイトトレーニングも可能です。

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また、普通のダンベル(重さは調節できない)もあります!
こちらも1kg=5万VND換算です。
※MAX10kgまで

以上、筋トレしたいけど、時間がなくてジムに行けない方には是非お試しください。
僕も週に一回はしますが、体調も良くなりますし、アドレナリンがでるのでうつ病対策にもなります。
筋トレ自体は、海外在住者にとってかなーりオススメです。

店舗情報

■Bo Sport
住所:So 01 Huyen Tran Cong Chua St., Dist 1, HCMC
電話:028-3822-5986

2015 03 25 1426
↑画像をクリックするとGoogleマップに移動します。

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投稿者プロフィール

室井 匡人
ベトナムでキャリアアドバイザー6年目のコンサルタントです。当サイトの母体である人材紹介会社「 平衡舎」を運営しています。
ベトナムでのバイク走行距離は30,000kmを超えておりますので、文字通り足で稼いだ情報を提供して参ります!大好きなベトナム情報を伝えることが好きなので、お気軽にコンタクト頂けると嬉しいです!
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