【トレーニング】ホーチミン市1区の激安おすすめジム【筋トレ】

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今日は安さと雰囲気の良さで地元民から大人気のトレーニングジムを紹介します!!

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場所はホーチミン市1区の北あたりにあるホアルースタジアム(Hoa Lu)です。

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スタジアムの北側(入り口から左手奥)に、筋トレジムがあります。
駐輪場も目の前にあり、無料で便利です。

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入り口にはパジャマみたいな服を着たお姉さんが常にいますが、一応、受付嬢です。
勿論、「いらっしゃいませ」的なものはありませんが、「One day OK?」とかカンタンな英語は通じます!

料金は下記の通り;
1日:3万VND(150円)
1ヶ月:25万VND(1,250円

※追記※2017/8 1ヵ月30万VNDでした。

1ヶ月だとかなり割安ですね。
てか1日でもめっっちゃ安いです。
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中はこんな感じ。ザ・ドローカルですが、比較的他のローカルジムに比べると清潔感があり、現地の女性も多い(清潔だからでしょうか)のがここの特徴です。
なお、屋内シューズは不要です(笑)

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走るやつ(ランニングマシン)はけっこうあって

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ガッツリ胸の筋肉をつけたい方はベンチプレスもたくさん!

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ダンベルも盛り沢山です。

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上半身ハダカの人も多く、普通の日本人感覚からすると、抵抗があるかもしれません(笑)
ですが、、現地の方々、他の高級ジムより親しみやすく、勝手に補助してくれたり、「こうやった方が良いよ」といきなりアドバイスくれたりと心優しい方ばかりです(^^)

外国人ばかりの高級ジムもキレイでいいですが、せっかくベトナムにきたんだから、たまには現地の文化に浸かるものも面白いかもしれません(^^)b

店舗情報

HOA LUホアルースタジアムの筋トレジム
住所:2 Dinh Tien Hoang St., District1, Ho Chi Minh City
営業時間:朝6時30分くらい〜夜19時半くらい
休日:日曜日(ごく稀に不定期で休みだったりします。家族経営っぽいです)
料金:1日:3万VND(150円)、1ヶ月:25万VND(1,250円)
※2016年時点

トレーニングしたい方は以下の記事も参考に!

【自宅で筋トレ!】ホーチミンでウエイトトレーニング用品(ダンベル等)が買えるお店

 

投稿者プロフィール

室井 匡人
ベトナムでキャリアアドバイザー6年目のコンサルタントです。当サイトの母体である人材紹介会社「 平衡舎」を運営しています。
ベトナムでのバイク走行距離は30,000kmを超えておりますので、文字通り足で稼いだ情報を提供して参ります!大好きなベトナム情報を伝えることが好きなので、お気軽にコンタクト頂けると嬉しいです!
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